Ramazan ayının en güzel ve manevi atmosferi şüphesiz sahur vakitleridir. Gecenin karanlığında uyanıp ışıkları yakmak, ailece sofraya oturmak sadece fiziksel bir beslenme değil, büyük bir ibadettir.
"Sahura Kalkın, Çünkü Sahurda Bereket Vardır"
Peygamber Efendimiz (s.a.v) bir hadis-i şerifinde "Sahura kalkın, çünkü sahurda bereket vardır" buyurmuştur. Sahur yapmak, İslam'ı diğer dinlerden ayıran önemli bir oruç sünnetidir.
Ehl-i Kitap (Yahudi ve Hıristiyanlar) oruç tutarken gece kalkıp yemek yemezlerdi. Peygamberimiz, ümmetinin orucunu onlardan ayırmak için sahur yapmayı şiddetle tavsiye etmiştir.
Sahur Vaktinin Manevi Değeri
Sahur vakti, gecenin son üçte birlik kısmına denk gelir. Bu vakit, İslam literatüründe "Seher vakti" olarak bilinir ve duaların en çok kabul edildiği, Allah'ın rahmetinin yeryüzüne tecelli ettiği anlardır.
Bu yüzden sahura kalktığımızda sadece yemek yemekle kalmamalı:
- Bol bol istiğfar (tövbe) etmeli,
- Teheccüd namazı kılmalı,
- Gün doğmadan önce manevi bir hazırlık yapmalıyız.
Sahurda Ne Yenmeli?
Peygamber Efendimizin tavsiyesi sahurda hurma bulunmasıdır: "Müminin sahurunun hurma ile olması ne güzeldir!" Ayrıca gün boyu su ihtiyacını artıracak aşırı tuzlu, baharatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı, tok tutan protein ağırlıklı besinler ve bol su tercih edilmelidir.